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Vitamina de abacate fitness

por :
Vitamina de abacate fitness. Enviada por Oliver e demora apenas 5 minutos.
Vitamina de abacate fitness
Preparo 5Min
Rendimento 2 Porções
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ingredientes

  • 250 ml de leite
  • 1/2 abacate
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos ou farinha de aveia
  • 1 colher (chá) de canela
  • 1 pote de iogurte natural
  • 2 colheres (sopa) de açúcar (opcional)

modo de preparo

  1. Bata todos os ingredientes juntos até obter uma consistência que lhe agrade; pode adicionar mais leite se quiser um resultado mais líquido
  2. Sirva bem gelado

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