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Galinhada com arroz integral e pequi

por :
Galinhada com arroz integral e pequi. Enviada por Sarah e demora apenas 40 minutos.
Galinhada com arroz integral e pequi
Preparo 40Min
Rendimento 4 Porções
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ingredientes

  • 2 xícaras de arroz integral
  • 8 pequis
  • 2 coxas e sobrecoxas sem pele e sem osso
  • 1 litro de água
  • 2 colheres (sopa) de colorau
  • 1 colher (sopa) de açafrão
  • 1 cebola cortada em cubos
  • 2 dentes de alho
  • pimenta-do-reino a gosto
  • pimenta verde a gosto
  • 1/4 copo de banha de porco ou óleo para refogar as coxas
  • sal a gosto

modo de preparo

  1. Deixe o arroz integral de molho na água, por no minimo 4 horas antes do preparo
  2. Retire lascas dos pequis, corte
  3. Corte as coxas e sobrecoxas em cubos e tempere com sal e pimenta
  4. Em uma panela aqueça a banha ou óleo e refogue a galinha; quando estiver bem dourada, retire da panela e reserve
  5. Na mesma panela que foi refogada a galinha, adicione o colorau, o açafrão, a cebola cortada em cubinhos e o alho; refogue
  6. Depois da cebola já refogada, adicione a água e espere começar a ferver
  7. Coloque o arroz integral, a galinha refogada, o pequi, a pimenta
  8. Deixe cozinhar em fogo alto, quando a água começar a secar, abaixe o fogo e deixe cozinhando por aproximadamente 20 minutos (varia de fogão em fogão)
  9. Se precisar, pode colocar mais um pouco de água; se o arroz estiver macio, está pronto para servir

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