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Frango desfiado light

por :
Frango desfiado light. Enviada por Ingo e demora apenas 1 minutos.
Frango desfiado light
Preparo 1Min
Rendimento 5 Porções
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ingredientes

  • 1 peito de frango cozido e desfiado
  • 1 lata de milho
  • 2 caixas de creme de leite
  • 3 a 4 colheres de salsinha
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto

modo de preparo

  1. Depois de cozido e desfiado, tempere o peito de frango com sal e pimenta
  2. Bata no liquidificador o creme de leite, a salsinha e o milho com uma pitada de sal
  3. Misture o creme verde com o frango que está na travessa
  4. Leve ao forno micro
  5. Sirva com arroz branco ou arroz integral e batata palha

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