1. Página de inicio
  2. Sopas
  3. Creme de agrião com legumes

Creme de agrião com legumes

por :
Creme de agrião com legumes. Enviada por Lolita e demora apenas 30 minutos.
Creme de agrião com legumes
Preparo 30Min
Rendimento 2 Porções
Views 251
Imprimir Receita

ingredientes

  • 1/2 maço de agrião com o talo
  • 1 cebola média picada
  • 1 colher de azeite
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 batata ou batata-baroa média picada
  • 1 cenoura média picada bem pequenininha
  • 1 chuchu picado
  • 75 ml de leite de aveia (ou leite de vaca)
  • 2 colheres (sopa) de creme de arroz orgânico (ou creme de leite light)
  • sal a gosto
  • ervas finas a gosto
  • orégano a gosto
  • água suficiente para cobrir os ingredientes

modo de preparo

  1. Em uma panela doure a cebola no azeite
  2. Acrescente o agrião ate diminuir de tamanho
  3. Acrescente o alho e apure um pouco
  4. Adicione logo após os legumes
  5. Cubra com água e cozinhe por uns 20 minutos até ficar macio; se necessitar, acrescente mais água, o suficiente para cobrir os ingredientes
  6. Bata tudo no liquidificador e acerte o sal
  7. Salpique os temperos a gosto

Comentarios

Uma nova versão de nossa Política de Cookies está disponível em nossa página Termos de Uso e Políticas de Privacidade.