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Bolo de banana de caneca sem glúten e sem lactose

por :
Bolo de banana de caneca sem glúten e sem lactose. Enviada por Matheus e demora apenas 4 minutos.
Bolo de banana de caneca sem glúten e sem lactose
Preparo 4Min
Rendimento 1 Porções
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ingredientes

  • 1 banana
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos sem glúten
  • 1 ovo
  • canela em pó a gosto
  • açúcar ou adoçante a gosto (opcional)

modo de preparo

  1. Amasse a banana em um prato
  2. Misture à banana, o ovo, a aveia em flocos, a canela em pó e o açúcar ou adoçante
  3. Coloque a mistura na caneca e leve ao micro

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