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Panqueca integral

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Panqueca integral. Enviada por Maiara e demora apenas 15 minutos.
Panqueca integral
Preparo 15Min
Rendimento 4 Porções
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ingredientes

  • 1 xícara de leite
  • 1 xícara de flocos de aveia
  • 2 ovos
  • 1 colher (sobremesa) de gergelim preto
  • 1 colher (sobremesa) de linhaça dourada
  • 1 castanha do Pará ralada
  • sal a gosto

modo de preparo

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos
  2. Eu gosto de untar com um pouquinho de manteiga
  3. Bom apetite

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