Mirtilos, com este simples truque posso cultivá-los em casa para sempre. Não compro nenhum há anos!

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Mirtilos, com este simples truque posso cultivá-los em casa para sempre. Não compro nenhum há anos!
Preparo Min
Rendimento Porções
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ingredientes

  • Depois que aprendi esse método para cultivar mirtilos em casa,nunca mais precisei comprar.
  • O mirtilo, também conhecido como blueberry, ainda é pouco consumido no Brasil, mas se destaca por seu alto valor nutricional.
  • a pequena fruta é rica em compostos naturais que contribuem para a saúde do corpo de diversas maneiras.
  • Entre os principais componentes do mirtilo estão as antocianinas, responsáveis pela cor azul da casca.
  • Além disso, contém taninos, ácidos fenólicos, fibras, vitaminas A, B e C, e minerais como magnésio, cálcio, ferro, fósforo, zinco, selênio e manganês.
  • Esses elementos atuam juntos promovendo efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios potentes.
  • Consumir mirtilo com frequência ajuda a reduzir o colesterol ruim, contribui para controlar o açúcar no sangue, protege o fígado contra o acúmulo de gordura e ainda auxilia na manutenção da pressão arterial equilibrada.
  • Além disso, pode melhorar o humor, a memória e a visão, enquanto suas propriedades antibacterianas ajudam a prevenir infecções urinárias.
  • Seus antioxidantes também protegem as células contra os radicais livres, o que reduz o risco de doenças cardíacas, como a aterosclerose.
  • Diante de tantos benefícios, decidi incluir o mirtilo na minha rotina — e mais do que isso: descobri uma maneira fácil e eficaz de cultivá-lo em casa.
  • Com esse método simples, consigo produzir os frutos de forma contínua, utilizando apenas vasos ou jardineiras, mesmo em espaços pequenos.

modo de preparo

  1. Para começar o cultivo do mirtilo, é importante preparar bem o solo.
  2. Por ser uma planta sensível, ela se adapta melhor a solos com boa drenagem, como os do tipo arenoso com um pouco de argila.
  3. O ideal é que o pH fique entre 4,5 e 5,5. Para melhorar a qualidade da terra, você pode misturar matéria orgânica, como húmus de minhoca e cascas de ovo trituradas, que ajudam a nutrir a planta.
  4. Outro ponto essencial é escolher uma muda de qualidade. Dê preferência a fornecedores especializados, o que aumenta as chances de sucesso no cultivo.
  5. Quanto ao clima, o mirtilo prefere temperaturas mais amenas, mas já existem variedades que crescem bem em regiões quentes.
  6. Passo a passo para o plantio:
  7. Com o solo ou o vaso já preparado com o substrato ideal, cave um buraco que acomode bem as raízes da muda.
  8. Coloque a muda de forma que o caule fique rente ao solo, sem enterrar demais.
  9. Regue bem após o plantio para ajudar a fixar a planta no novo local.
  10. Cuidados com a irrigação e a luz solar
  11. A irrigação por gotejamento é a forma mais eficiente de manter o mirtilo bem hidratado, evitando tanto o excesso quanto a falta de água.
  12. A planta também precisa de bastante luz: pelo menos 6 horas de sol direto por dia são fundamentais para que cresça com vigor.
  13. Quando colher os frutos
  14. A colheita deve ser feita quando os mirtilos estiverem com a coloração azul-escura ou roxa intensa, sinal de que estão maduros.
  15. É importante manuseá-los com cuidado para não amassar. Caso não vá consumir logo, guarde-os na geladeira para manter o sabor e a textura.
  16. Vale lembrar que o mirtilo leva em média dois anos para começar a frutificar, mas com os cuidados certos, a planta pode chegar a até quatro metros de altura e produzir muitos frutos por bastante tempo.

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