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Bolo fitness de microondas

por :
Bolo fitness de microondas. Enviada por Marize e demora apenas 20 minutos.
Bolo fitness de microondas
Preparo 20Min
Rendimento 10 Porções
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ingredientes

  • 3 ovos
  • 1 pitada de sal
  • meio limão espremido
  • 2 bananas
  • 1 maçã
  • 1 xícara de aveia
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) de fermento
  • canela a gosto
  • adoçante a gosto
  • mel a gosto

modo de preparo

  1. Coloque todos os ingredientes, menos o fermento, no liquidificador e bata até tudo ficar homogêneo
  2. Coloque a mistura em uma forma de bolo para microondas, adicione o fermento e misture
  3. Coloque no microondas por 12 minutos
  4. Acrescente mel e canela a gosto caso queira cobertura
  5. E prontinho, bolo fit gostoso e fofinho

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