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Carne de soja

por :
Carne de soja. Enviada por Raimi e demora apenas 15 minutos.
Carne de soja
Preparo 15Min
Rendimento 1 Porções
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ingredientes

  • 1 xícara de proteína texturizada de soja
  • 2 colheres (sopa) de molho barbecue
  • 1 colher (sopa) de cebola picada
  • 1 colher (sopa) de mostarda (opcional)
  • 1 colher (sopa) de pimentão verde picado
  • Temperos variados a gosto
  • Sal e pimenta a gosto

modo de preparo

  1. Refogue a cebola e o pimentão até dourar
  2. Acrescente a proteína de soja hidratada, o barbecue e a mostarda e mexa bem
  3. Acrescente os temperos que gosta, o sal e a pimenta
  4. Mexa por mais alguns minutos e desligue o fogo

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