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Filé de tilápia ao forno da Solange

por :
Filé de tilápia ao forno da Solange. Enviada por Alex e demora apenas 40 minutos.
Filé de tilápia ao forno da Solange
Preparo 40Min
Rendimento 3 Porções
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ingredientes

  • 500 g de filé de tilápia
  • 3 colheres de manteiga
  • 1 limão
  • 2 tomates
  • 2 cebolas médias fatiadas
  • pimenta-do-reino a gosto
  • páprica doce a gosto
  • sal a gosto

modo de preparo

  1. Tempere os filés com a manteiga derretida, o limão espremido, o sal, a páprica doce e a pimenta a gosto
  2. Deixe marinar por 15 minutos
  3. Coloque uma camada fina de cebola e outra de tomate fatiado
  4. Coloque os filés por cima e cubra com o restante da cebola e do tomate
  5. Cubra com papel
  6. Retire o alumínio e deixe por mais 5 minutos

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