Smoothie

por :
Smoothie. Enviada por Trajano e demora apenas 15 minutos.
Smoothie
Preparo 15Min
Rendimento 13 Porções
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ingredientes

  • 2 ou 3 tipos de frutas
  • 150 g de iogurte (natural ou com sabor de fruta)

modo de preparo

  1. Lave as frutas, tire as cascas e sementes
  2. Corte as frutas grossas
  3. Bata as frutas no liquidificador com o iogurte de 1 a 2 minutos
  4. Pode colocar açúcar (opcional)

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