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Mingau de aveia com banana

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Mingau de aveia com banana. Enviada por Wando e demora apenas 20 minutos.
Mingau de aveia com banana
Preparo 20Min
Rendimento 1 Porções
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ingredientes

  • 2 bananas prata
  • 200 ml de leite
  • 2 colheres (sopa) bem cheia de aveia em flocos
  • 3 colheres (sopa) rasas de farinha de linhaça marrom
  • mel a gosto

modo de preparo

  1. Em uma panela junte o leite e a aveia em flocos
  2. Leve ao fogo mexendo até engrossar
  3. Deixe esfriar uns 10 minutinhos
  4. Amasse as bananas e reserve
  5. Em uma vasilha pequena (de preferência de vidro) coloque a banana amassada no fundo e cubra com a farinha de linhaça marrom
  6. Coloque o mel e finalize com o mingau de aveia
  7. É uma receita super nutritiva, perfeita para os lanchinhos de manhã/tarde

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